Food Amt kCal Net C Fat Protein -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+ Broccoli 1 cup 25 1.5g 0g 2g Butter 1 tbsp 100 0g 11g 0g Egg, large 1 78 0.56 5.3g 6.29g Spaghetti Squash 1 cup 35 6g 0.5g 1g